Psihološkinja Naida Ajdinović kazala je za Infolid da rizično ponašanje mladih predstavlja ozbiljan izazov za njihovo mentalno zdravlje.
Ona je rekla da su upotreba alkohola i droga, rizične seksualne aktivnosti i neodgovorno ponašanje na internetu često rezultat pokušaja mladih da se nose sa stresom i pritiscima vršnjaka.
-Ovakva ponašanja mogu pogoršati postojeće mentalne probleme ili ih čak i uzrokovati. Mladi koji često učestvuju u rizičnim aktivnostima imaju veći rizik od razvoja anksioznosti i depresije i drugih mentalnih poremećaja, rekla je Ajdinović koja je diplomirala na Kocatepe univerzitetu u Turskoj.
Master psiholog i diplomirani vaspitač Naida Ajdinović, koja radi u Turskoj u jednoj obrazovnoj ustanovi, kazala je da rizična ponašanja mogu biti znaci već postojećih mentalnih poteškoća kod mladih.
-Mladi često koriste ovakve aktivnosti kao način da se nose sa osećajem tuge i beznađa, rekla je Ajdinović.
Postoji niz preventivnih mera za rizično ponašanje mladih. Mnoge se odnose i na unapređenje mentalnog zdravlja mladih.
-Edukacija je jedna od najvažnijih preventivnih mera. Neophodno je informisati mlade o posledicama rizičnog ponašanja ali i o pozitivnim načinima suočavanja sa stresom, rekla je ona.
Dodala je da je rana intervencija veoma značajna jer se na taj način mogu sprečiti veći problemi. Jedna od preventivnih mera je i pristup uslugama.
-Mladi bi trebalo da imaju lak pristup savetovanju i terapiji bez ikakve stigme, rekla je ona i dodala da je od velikog značaja i podrška zajednice.
Stručnjaci navode da se zdrave navike za održavanje dobrog mentalnog zdravlja razvijaju tokom adolescencije. One obuhvataju zdrave navike spavanja, fizičku aktivnost, razvijanje veština u nošenju sa poteškoćama, u rešavanju problema kao i razvijanje socijalnih veština.
Prema rečima naše sagovornice, neophodno je promovisati zdrave stilove života.
-To značajno može doprineti smanjenu rizičnog ponašanja kod mladih, kazala je Ajdinović.
Ona, ipak, posebno ističe značaj podrške porodice.
-Roditelji bi trebalo da budu podučeni da prepoznaju opasnosti i da podrže svoje dete u suočavanju sa ovakvim problemima. Potrebna je zajednička akcija kako bismo stvorili sigurno i podržavajuće za mlade. Edukacija i podrška mogu značajno smanjiti stopu rizičnog ponašanja i pomoći unapređenje mentalnog zdravlja mladih, kazala je ona.
Zaključila je da je prepoznavanje i razumevanje rizičnog ponašanja ključno za unapređenje mentalnog zdravlja i kvaliteta života omladine.
*Ovaj tekst rezultat je projekta “Da progovorimo o mentalnom zdravlju mladih u Novom Pazaru” koji realizuje Novinska agencija Info Leader Media uz sufinansiranje Grada Novog Pazara.
